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秋季清理肠胃多喝牛肉清汤

发布日期:2019-03-04   

如果你吃法餐的话,会发现牛肉清汤是最常配的汤品。这种汤清算肠胃的后果特别好,再配点苏打饼干,绝对是非常好的早餐佳品。先把肉剁成肉泥,倒入红酒,加上洋葱跟黑胡椒粒,最后再加些鸡蛋清,大火烧开后,撇清泡沫,用小火熬煮。喝起来有些甜,又带着浓郁的牛肉味,一天都会很精神。同中国人喜好大口吃牛肉,啃牛骨头不同,这道牛肉清汤个别是用牛的后腿肉,加上洋葱、胡萝卜、鸡蛋清,再加些红酒熬煮出来的。这种牛肉清汤岂但可能清理肠胃,达到减肥的效果,还能提高机体免疫力,是一种完全蛋白质食品,其补养成果与中药黄芪齐名。